47歳児、爆誕。おめでとう。ありがとう。
午前10時半、玄関チャイムが2連発*2で押される。この手荒な押し方、妹やな。誕プレでも渡しに来てくれたのかしらんなどと、軽くウキウキで玄関扉を開けたら、宅急便だった。昨日、ヨドバシで防カビくん煙剤とNONIOの練り歯磨きを注文してたのを失念していた。危うく再配達させるところだったね。
酷暑になって以降、ヤマトの配達の人が空調服を着てる。あまり待たせずに早め早めの対応を心掛けたい。
午後6時ごろに徒歩で外出。自宅と近所のスーパー、自宅とドラッグストアをそれぞれ往復。2.7km。毎日これくらいは歩いたほうがいいんだろうな。あとはラジオ体操と柔軟体操。
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