2月5日、腰痛記念日

昨日の夜に発症した左腰の腰痛。なかなかのレベルで痛い。前方向にお辞儀しようとすると、10度ほど傾けたところで痛すぎて動けなくなる。歩くのも大変。階段の上り下りも一段一段、手すりに摑まりながらじゃないと無理だ。急すぎる老いに愕然となる。

身体を真っすぐにして寝るのは大丈夫なので助かった。

寝て起きたら治ってないかなと思ったが治ってなかった。とはいえ幾分はましになっている。色々と足や腰を動かした結果、左足の付け根と左腰のあたりに痛みと張りがあるようだ。

昼間から風呂につかって腰をほぐす。これで足首に触れる程度まで前かがみになれるようになった。

それにしても腰を痛めただけで、日常動作がほぼ全て出来なくなったのは恐ろしいことだなあ。