「料理本オタク」な長谷川あかりさんおすすめのレシピ本12選を参考にして妹の誕プレを選ぶことにした。『フライパン煮込み2』『ハルマキ100本ノック』『有賀薫の豚汁レボリューション』あたりが良さそうだ。
泌尿器科へ。慢性前立腺炎のお薬をいただく。続いて業務スーパーやドラッグストアにも寄る。
クレジットカードの再発行をウェブサイト経由で申請。毎月の引き落としになっている分はNTT請求やPayPay銀行のVISAデビッドにいったん振り替えた。新しいカードが来るまで1週間から2週間。不便やのう。
2026年9月20日日曜日
9月20日、無
ずっと家で寝こけていた。
京まふの二日目に挑戦しても良かったかもね。
ここのところ、ポッドキャスト『勉強人』を連続聴取している。直木賞作家の小川哲とテレビプロデューサー大森時生が「少し気になっていることを相手に強引に押し付けて、次回、その成果を発表しあう」番組。小川哲が解説する回がすこぶる面白い。「REAL VALUE」回や「Naokiman Show」回で、小川が勉強に費やすカロリーがあまりにも高すぎる。
『指原千夏』が終わってしまう。オモロイ番組だったけどなあ。
昨日、傷害容疑で逮捕されたtimelesz 猪俣周杜、レギュラー番組4本、CM8本、映画出演も決定していて撮影済みだったらしい。それでよう女の顔なんか殴ったなあ。いや、何もなくても殴っちゃダメなんだけど。
(記述日、2026年9月21日)
2026年9月19日土曜日
9月19日、シルバーウィーク初日
洗濯。オキシクリーンによる漬け置きを朝6時に始めると、8時ごろに洗いあがるという知見を得た。ようするに2時間コース。
午前11時、自転車で外出。府立図書館。アトロク「backrooms」特集で知った本を1冊借りる。
- 『リミナルスペース 新しい恐怖の美学』
図書館近くの京都市勧業館が妙に混んでいると思ったら「京まふ」の初日だった。京都国際マンガ・アニメフェア。それで図書館を背景にコスプレイヤーが撮影してたのね。スカート丈のアホほど短いウマ娘と図書館に関連性があるとは思えんけどなあ。
北に向かってポタリング。京都大学の構内をうろつき、哲学の道の銀閣寺側の端っこを眺め、疏水分線沿いを高野川まで進み、母校の中もうろつき、賀茂川を越えてイオン北大路へ。お腹がすいたけど、土曜の午後1時半なんて、どこの店も混んでいるので諦めて、家路へ。途中のセブンイレブンでシュークリームをホットコーヒーで流し込む。25.1km。
しゃぶ葉の「秋のきのこと鴨しゃぶフェア」がやや気になるのよね。イオン北大路店、平日昼に再チャレンジしたい。
中田ボタンが亡くなった。
(記述日、2026年9月21日)
2026年9月18日金曜日
2026年9月17日木曜日
9月17日、大阪行
午前10時、自転車で外出。阪急西院駅から桂で特急に乗り換えて40分強で梅田駅。御堂筋線で本町駅下車。Googleマップで目的地を探すが、地図上の向きが正反対に表示されていて少し迷子に。
午前11時半、「1999展」を観賞。ノストラダムスの予言通りに終末が訪れていたら、というコンセプトの体験型展示。1999年リアタイ勢としては、最初の部屋が1999年当時の若い男性の部屋を再現していて、そこにあるゲームや漫画のチョイスにはグッときたけど、そこから先は絵空事すぎて乗り切れず。天国と地獄を通って現世へ。クリアファイルを買い、30分ほどで退散。
正午過ぎ、大阪メトロ中央線で長田駅着。目当ては大阪府立中央図書館。最寄り駅はもう一駅先の荒本駅だが、長田駅から先は近鉄の管轄なので、初乗り運賃を浮かすために手前で降りたのだった。いい大人なのに往復440円をケチり男。駅から少し歩くと高層ビルが見えてきた。東大阪市役所。ここを抜けた先に図書館がある。
大阪府立中央図書館に到着。地下書庫が広すぎて職員が自転車で移動することでお馴染みだが、一般公開は第一土曜のみなので、おとなしく上階を探索する。大阪市の図書館と比べるとエンタメ控えめでお堅めな印象。府立と市立で図書館のテイストが違うのは、京都のそれに似ている。雑誌コーナーでAERAを見つけたので東浩紀×津田大介の対談を読む。
東大阪市役所にも寄る。22階展望デッキから大阪平野を一望できる。遠くにはあべのハルカスも見える。盆地に住む身としては広くてうらやましい。ついでに、おトイレもお借りする。私の分身が22階から市役所を一気通貫していきました。ありがとうございました。
午後3時、日本橋着。野暮用を済ます。
午後5時半、日本橋から淡路経由で西院着。自転車でイオン五条に移動。鎌倉パスタで「ブッラータチーズとロースト茄子のミートソース」とミニピザセット。セットのミニピザを1枚選んで店員さんにお伝えしたら「もう1種類選べますよ」と言われ、はて何でやろと思ったら、ピザ食べ放題セットと勘違いされていた。アラフィフなのよ。わんぱく少年じゃないのよ。
午後7時、中央図書館。予約本を1冊借りて、帰宅。
- 『答え合わせ』
- NON STYLE石田明による漫才論。
移動中はラジオとポッドキャストを聴いていた。
- 『爆笑問題カーボーイ』
- 『永野はミスターTBS』ゲスト:トンツカタン森本→森本しんたろう
移動しすぎて全身倦怠感が出た。泥のように眠ったろうなあ。
見知らぬ街を歩くと、さほど距離を歩いてなくても疲労を覚えるものらしい。今回もトータルで5kmも歩いてないのよね。5kmで泥はコスパが悪い。
(記述日、2026年9月21日)
2026年9月16日水曜日
2026年9月15日火曜日
9月15日
『チャンスの時間』を視聴。ブチギレ相談所。ダブルヒガシに対する永野とダウ90000蓮見の回答が最高。面白すぎる。
6月に出版された北山猛邦の新著『『石球城』殺人事件』が評判らしい。物理の北山。懐かしい響き。
そろそろ「1999展」を観に行かねばなあ。
朝7時、ゴミ出しのついでに隣地の境界の雑草を片端から引っこ抜く。
昼前にエネルギーが切れて夕方ごろまでノタついていた。
「ノタつく」って多分「のたうち回る」からの派生語として使ってるんだな。
午後6時半、徒歩で外出。立命館大学図書館。『すばらしい新世界』の第4章を読む。帰りにドラッグストアでチルドのピザと冷凍パスタを買って帰宅。
台風25号の挙動が怖い。
8月29日から9月8日までの日記が下書きのままだったので、公開状態にする。
2026年9月14日月曜日
9月14日
午前10時、自転車で外出。中央図書館に1冊返却。業務スーパーをハシゴ。鶏むね肉を1.2kg調達。
鶏むね肉をミニマル料理流に炊く。
午後7時、義弟氏が来宅。誕プレをいただく。そしてアラフィフの健康談義になる。来年は帯状疱疹ワクチンを打たなあきませんなあ、だって。ジジイすぎる。まあ言い出したの私だけど。
あと、甥にいつスマホを持たせるか問題。私が中学生に上がったときは自転車の行動範囲が広がった程度だったけど、今の子供はスマホを持った瞬間に行動範囲が全世界になるものなあ。とはいえ持たせないという選択肢は無いわけで。コントロール難しいねえ。
運転免許の更新をしなければならない。その前にメガネを新調しないとダメかもしれん。
2026年9月13日日曜日
9月13日
『マネーリアリティショー １００万円を隠し持て』前後編をTVerにて視聴。宝探し×人狼。面白かった。人狼系ゲームにありがちな展開だけど、初日は吊り要素に乏しいので、会議で悪目立ちをすると損するなあ。
7月期と10月期の境目だからオモロげな特番がやってんのか。ありがたいなあ。ずっと境目でいいのに。ずとさか。
午後6時、自転車で外出。鶏むね肉を買いに業務スーパーへ行くも品切れ。二条駅前のスーパーにも寄る。
沖縄県知事選、新人の古謝玄太が当選。ゼロ打ち。14万票差は言い訳効かんね。
投票締め切り時にやっていた選挙ドットコムのYoutubeライブが、瞬間風速で世界1位になっていた。
『すばらしい新世界』を読み終えられず。明日返しに行く。立命館大学の図書館に蔵書があるので、そっちで読む。
AERAの最新号にて、東浩紀×津田大介の対談が載ってるらしいので、図書館で読もう。
2026年9月12日土曜日
9月12日、クイズの日、49歳
洗濯。
午前8時、徒歩で外出。近所の24時間スーパーでチルドのピザを7枚調達。
『はじめて読む人のローマ史1200年』を読み終えた。300ページほどの新書を読むのに何日かけてんねん。
午前9時、自転車で外出。府立図書館に開館時間に到着。4冊返却。青蓮院門跡を拝観。祇園界隈を抜けてヨドバシカメラのロピア。レモン汁、パルメザンチーズ、タバスコを購入。イオンモールKYOTO。カプリチョーザにて期間限定の「トリッパと白いんげんのトマト煮込み」「モンブラン ズコット」をいただく。カルディにてコーヒー豆を購入。府立図書館に戻って4冊借りる。28km。
- 『ハイパーたいくつ』
- 『きみはメタルギアソリッドV:ファントムペインをプレイする』
- 『国産RPGクロニクル』
- 『プログラミング文体練習』
午後7時、妹と甥が来宅。誕プレにカルディのドリップコーヒーのパックをいただく。お返しにザバスのリッチショコラ味をお渡し。
お誕生日おめでとう、ありがとう。
あと10年ちょいで60歳、20年ちょいで70歳。10年とか20年、まだまだ長い。でも、それがどれくらい長いかは、50年近く生きていると実感として分かっている。人生の終わりが地平線の向こうにチラチラと見えだしている気分になる。
『すばらしい新世界』を読み始める。
2026年9月11日金曜日
2026年9月10日木曜日
9月10日
『はじめて読む人のローマ史1200年』を読み進める。
田村ゆかり『童話迷宮』と堀江由衣『The World's End』を交互に聴いている。それぞれ20年前の曲と12年前の曲。脳がアップデートされてなさすぎてヤバい。でも良い曲。
「宇多丸ハシP古川のラジオ最強説」「吉田豪の新・雑談天国 vol.39 –ゲスト みなみかわ-」の配信期限がせまってきたので駆け込み購入。
17時、三井住友VISAカードのスマホアプリから通知が。Yahooショッピングをご利用されましたね。してません。えー、どこから漏れたん。ウェブの利用明細に載ったら即行でカード会社に連絡せねば。
毎月のスマホ決済はプロバイダ、携帯キャリア、radiko、chocoZAP。あとは年払いでAmazon、Apple、Google、PS Plus、任天堂か。結構大変だ。
2026年9月9日水曜日
2026年9月8日火曜日
2026年9月7日月曜日
9月7日
『日日是植物』を読み終えた。
午後1時、徒歩で外出。中央図書館に1冊返却し、予約本を2冊借りる。帰りに中古iPhoneの相場をチェック。16eの128ギガが欲しい。10万円弱するけど。
- 『図書館の魔女(上)(下)』
午後3時、自転車で外出。葛野大路のドラッグストアでオールブランのチョコ味を購入。帰りに新古書店へ。いとうせいこうの『ノーライフキング』は見つからず。伊藤計劃『ハーモニー』と冲方丁『マルドゥック・スクランブル』3部作を購入。400円也。
午後6時、徒歩で外出。泌尿器科へ。慢性前立腺炎の薬をもらう。
最寄りのJR駅に近い交差点。大通りが交差する、まあまあな好立地。その周りにあった銀行の支店が2店舗閉鎖してしまった。好立地と思いきや、意外と衰退ぎみ？
2026年9月5日土曜日
9月5日
午前8時、徒歩で外出。近所の24時間スーパー。土曜日はチルドピザが特売なので7枚購入。見切り品の高級つぶあんパンも購入。
栗入り高級つぶあんパン、お前380kcalもあんのか……私の基礎代謝が1600kcal弱だから、これだけで1/4だ。
午前10時、自転車で外出。二条のスーパーで冷凍パスタ、ドラッグストアでビタミン剤、業務スーパーで鶏むね肉1kgと刺身こんにゃくを購入。
鶏むね肉をミニマル料理流に炊く。
『トモダチ100人よべるかな？』シーズン2を視聴。今回は幕張メッセに友達を集めて4つのバトルで勝負するという内容。なかなかの面白さでした。
妹にLINEでご機嫌うかがい。水曜に用事があるらしい。気楽になれれば良いなあ。
2026年9月2日水曜日
9月2日
午前10時、徒歩で外出。かかりつけの内科へ。靴箱がみっしりと詰まってたので、いったん退散。
正午前、徒歩で外出。再度、内科へ。待ちが一人だけになっていた。慢性胃炎の薬を処方してもらう。
『アウト老のすすめ』を読み終えた。みうらじゅんが週刊文春にて連載している「人生エロエロ」の書籍化。アウト老と関係ないエッセイのほうが多い。山田五郎とのエピソードでしんみり。
一旦帰宅し自転車で外出。中央図書館。1冊返却し、1冊借りなおす。
- 『Pythonチュートリアル』
午後2時、自転車で外出。右京中央図書館。オール讀物の最新号。直木賞の選評を読む。1冊新たに借りて、帰宅。
- 『Python実践レシピ』
スマホのブラウザのタブを整理する。50個ごとにタブのURLをGoogle Keepに送っていくと、20個のかたまりが出来た。1000件も開いていたんだなあ。
2026年9月1日火曜日
2026年8月30日日曜日
8月30日
午前7時、徒歩で外出。chocoZAPへ。片道1.2kmは若干遠い。手前にある別の系列のジムだったら日参するだろうか。
chocoZAPの行きしな、外国人に道を尋ねられた。東アジア系。あんまし外国人とは絡みたくないんやが、まあしゃあない。
朝方、たまたまテレビをつけたら24時間テレビがやっていた。この時間にやっているということは、昨日の晩からスタートしてたのか。それすら気づかないとは、本当にテレビ離れしてしまったんだなあ。
『はじめての老い』を読み終えた。エディターの伊藤ガビンがnoteに連載していた、老いの新米が日々気づく老いについてのエッセイを書籍にしたもの。アラフィフの私にも身につまされるところが大。ここから老いの先輩たちの背を追うことになるのかあ。
午後4時、徒歩で外出。中央図書館。1冊返却し、3冊新たに借りる。ニトリにも寄る。プラスチックのハンガーが10本で120円は異常だと思う。おつとめ品のうな重も買って帰宅。
- 『すばらしい新世界』
- 『帰命寺横丁の夏』
- 『アレクサンダとぜんまいねずみ』
2026年8月29日土曜日
2026年8月28日金曜日
8月28日
- 『アメトーーク！』東京吉本芸人の実情…9名が魂の叫び!! 千鳥も参戦
- 東京吉本の大将格だった品川がおしゃクソ事変で有吉に斬首されたって話は笑ってしまうなあ。
午前中、妹からLINE。さらにLINE電話。大変だ。困りました。
正午、徒歩で外出。図書館に2冊返し、2冊借りなおす。
帰りにスーパーで食材を調達し、セブンイレブンにて「旅するCAFÉ BOXエリックサウス監修 骨付きチキンビリヤニ」を購入。帰宅後、昼食でいただく。大変美味しかった。
『はじめての老い』を読み始める。
昨日の書き忘れ。西九条駅から天王寺駅まで大和路快速で移動中、どこかで着信音がうっすら鳴っている。これが数度繰り返され「誰やねん」と思ってたら、私の座っている補助シートの尻のほうが音源っぽい。疑問に思いながら尻をずらすと、見知らぬ携帯があった。落とし物だ、めんどくさぁ。とはいえスルーするわけにもいかないので、天王寺駅の改札で駅員に引き渡しておいた。放置したら奈良まで行っちゃうからねえ。
ちなみに着信には出なかった。そこまでのサービス精神はなかった。
心配で家に縫い付けられ、タイタンシネマライブを逃す。
2026年8月27日木曜日
8月27日、府外へ
午前10時、自転車で外出。
兵庫県立美術館。「攻殻機動隊展」。映画とアニメシリーズの原画や絵コンテ、セル画が展示されていた。40分くらいで退散。ついでに常設展も観る。20分くらいで退散。
攻殻機動隊、Prime Videoでほぼ観られるな。
天王寺へ移動。目当ての喫茶店でスフォリアテッラとカッサータをいただく。スフォリアテッラ、美味しかったけど思ったほどサクサクしてなかったな。焼きたてだと、また違うんだろうか。
なんばへ移動。あちこちをウロウロする。にぎやかでいいなあ。
京都に戻ったら、雷がすごい。雨に降られる前にギリギリ帰宅。午後7時着。
草臥れすぎて、普段の食事の二食目と三食目をスキップ。本日の摂取カロリーが1100kcal台に落ち着いてしまった。明日はモリモリ食べよう。
移動中の電車で『アウト老のすすめ』を読み進める。
慢性前立腺炎なので座席に深く腰掛けられない。
新幹線のこだまを利用するお安めのパッケージ企画(ぷらっとこだま・行こっか！こだま)があって、新大阪から博多まで12000円強なんだけど、4時間かかるんだよねえ。4時間も座ってたら前立腺爆発しちゃうだよ。
そうそう、阪急で京都に帰る途中に妹から愚痴LINE。楽しい小旅行が台無しに。
深夜1時。家が豪雨にみまわれる。エライ音がしていた。
2026年8月26日水曜日
8月26日
- 『爆笑問題カーボーイ』
- 週末、タイタンライブかあ。
甥の新学期が始まった。始業式は午前中に帰ってくるだろうから、今日も家で逼塞。
フードデリバリーサービスmenuが9月いっぱいで終了。クーポンを使い切るために昼食をmenuでオーダーする。マトンカレーとナン2枚。2枚は多すぎた。
妹から何の連絡もないので、午後5時に自転車で外出。中央図書館に1冊返し、府立図書館に2冊返す。府立図書館にて予約本など2冊借りる。14.2km。
- 『日々是植物』
- 『きみはメタルギアソリッドV：ファントムペインをプレイする』
乙一が制作したローグライクゲーム『Minimal Rogue』をプレイ。Claude Codeで作ったらしい。
鶏むね肉をミニマル料理流に炊く。
2026年8月25日火曜日
8月25日
- 「ラジオご歓談！特別動画編Vol.182 じゅんちゃん、山田さんのことなどの巻 オートダビング版」@いとうせいこう
- 長年の親友を失う悲しみが伝わってくる。もらい泣きしてしまう。
本当は大阪に行きたかったのだが、妹と甥のバトルが発生しそうな悪い予感がしたので身動きが取れず。でも結局、何も起きず。
バッテリーを交換した先代iPhoneからpovoに申し込み。eSIM選択で即日開通。新しい携帯の番号を手に入れた。
午後5時、自転車で外出。業務スーパーで鶏むね肉と冷凍の中華野菜ミックス、ベーコン切り落としを購入。
普段の夕食では鶏むね肉の塩ゆでを食べているのだが、今日はベーコンで代替。これがめっぽう美味い。脂は正義。
明日は大阪に行けるかなあ。
「トクリュウと俳優がコカイン使用で逮捕」というYahooニュースが𝕏のタイムラインに流れてきた。俳優って誰かしらと野次馬根性でチェックしに行ったらAV女優だった。それも俳優って呼ばなあかん時代になったか。令和のマナー。
「俳優」は釣りタイトルでページビューを増やすためという意見を見る。「ノーバン始球式」みたいなことか。邪悪だなあ。
2026年8月24日月曜日
8月24日
- 『さらばのこの本ダレが書いとんねん！』『夫に不倫をお願いされました』
- 『もなか』@ビッコミ
- 青年漫画賞・ビッグコミック編集長賞受賞
- 『文化系トークラジオ Life』「phaさん『書きたいことがない人のための日記入門』をめぐって▽「海猫沢めろんのブックカフェ」」
午前10時、自転車で外出。泌尿器科。2年ぶり。尿検査は異常なし。非細菌性慢性前立腺炎。お薬が出る。
そのまま四条河原町の高島屋へ。
寺町通のじゃんぱらでiPhoneSE2のバッテリー交換。こちらも2年ぶり。
じゃんぱらを出て寺町通のchocoZAP。なんと6週ぶり。チェストプレスが20kgしか上がらなくなっている。
バッテリー交換を待つあいだに、高島屋の有喜屋にて天盛り二八ざるそばセットをいただく。カウンター席でアクリル板の衝立もない店内で、外食をするようになってしまった。退廃。
昼食ののち、高島屋のなかをうろつく。ニンテンドーショップ、蔦屋書店、まんだらけ。まんだらけの四方八方エンタメ空間にいるとエンタメ酔いが起きる。
デザートが食べたくなり四条河原町を下がったサイゼリヤへ。隣の席の男2女2の若者たちがオタ話に花を咲かせている。でもパッと見は普通の若者なんよな。オタクカルチャーは本当に市民権を得ているのだなあ。ティラミスを1皿いただき10分ちょいで退散。団栗橋のセブンイレブンでホットコーヒーも飲む。
午後2時前にじゃんぱらに戻りiPhoneを回収。高島屋地下の成城石井にて生胡椒塩漬けを購入し帰宅。
高島屋にて妹よりLINE。甥とまた揉めてる。今度は新学期の準備ですって。この調子だと今週も大阪に行けないのでは。攻殻機動隊展に間に合わないのだが……
病院で採尿があるとあらかじめ分かっているとき、来院の何時間前にどれくらい水を飲むか迷う。AIによると2時間前に400ccらしいが、それだと心もとなくてガブガブ飲んでしまい、待合室で順番を待ってるときには結構な催し具合になってしまうんだねえ。
2026年8月23日日曜日
8月23日
エンタメ。
- 『出没！アド街ック天国』高円寺
- みうらじゅんが識者として出演してるのが泣ける
- 『TOKYO SPEAKEASY』斎藤幸平 三宅香帆
- 「今週の人文ウォッチ#89 大ニュース！夫婦別姓問題（暗喩）から「批評はなぜ偉そうなのか」まで」@ゲンロン【公式】
- 『IGN JAPAN しゃべりすぎGAMER ポッドキャスト』「『鬼武者 Way of the Sword』を3時間プレイした感想：今週遊んだゲーム 08/12/2026」
- 『ラランドの声溜めラジオ』「#344 これが私のMNG燃やし」
日記。
洗濯。
台所を片す。わざわざ書くということは、毎日こまめにやってないということ。良くない。
見知らぬ番号から着信。その後、追いSMS。甥からだった。ついにスマホを買ってもらったっぽい。こちらからコールバックすると妹が電話口に出た。ご一家、それなりに暮らしているみたい。この三日間、仲裁に呼ばれるかもと思って家に詰めてたけど、取り越し苦労だったわ。
裏の家に庭師が入った。木の枝を払っていった。
午後7時、自転車で外出。イオンモールKYOTOのカルディでコーヒー豆を、ヨドバシのロピアでタバスコとパルメザンチーズを、ヨドバシで空気清浄機のフィルターを購入。帰りに二条駅近くのスーパーにも寄って帰宅。
慢性前立腺炎がまた発火したっぽい。明日は泌尿器科へ行かなければならんかなあ。
ネガティブ日記。
2026年8月22日土曜日
8月22日
エンタメ。
- 『ロングウォーク』
- スティーブン・キング原作。私はタイパ人間なので1.8倍速で視聴。若者たちが早歩きで射殺されていく。
- 「山手線の全駅、一駅一駅の特徴を、詳しく見ていく」@apricot TT
- 「山手線の全駅を、一駅一駅見ていく（後編、北側編）」@apricot TT
- 東京に住みたくなる。
日記。
午後2時半、自転車で外出。近所のスーパーにてチルドのピザを7枚購入。
台風18号は台湾方面に逸れていきそうだ。
ネガティブ日記。
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