1月16日、けだるい一日

昨日の運動がそこそこ激しかったので、朝のゴミ出しを終えたあとも布団でしんなりしてました
どこをどう使ったのか右の大臀筋が若干筋肉痛
よく考えてみれば昨日も右尻が攣りかけて悶絶してたのでした

昼過ぎに朝食をいただいて、夕方にドラクエ10のキッズタイム
業務スーパーに買い物に出かけて、帰ってからお夕飯

無為な一日でありました