3月11日、

東日本大震災から9年。まさか世界がこんなことになってるとは。

下半身の筋肉が重怠い。太もも、ふくらはぎ、足首まで満遍なくだ。

洗濯をするが、通り雨で上着類がシットリしてしまう。こういうとき私は洗いなおすことにしているけど、普通は慌てて家の中に取り込むくらいなのかな。

ラジオ体操 → 7 minutes workout。下半身のメニューは腹筋と背筋に置き換える。

カジサックのYoutubeチャンネル、ぺこぱゲスト回を視聴。シュウペイがメチャクチャ面白い。この人の取扱説明書ができたら、地上波テレビで相当売れそうな気がする。

鼻も詰まっているし、喉もガサガサなので明日の歯医者をキャンセルする。

東京2020協賛ジャンボの引き換えに。どうせ末等300円しか当たって無いだろうと結果も調べずに行ったら末等プラス2000円当たってた。いつもの7倍だあ、嬉しい。いや、宝くじ買うのに3000円出してるから赤字やで。

食卓の室温が16度もある。これで十分なはずなのに、この間まで暖房を入れていたためなのか、なにか物足りない。

背中が痛む。背筋をやり過ぎた。