9月1日

睡眠リズムがあまりにも戻らないので、先送りしてみるという試み。午後1時就寝、午後5時起床。就寝時刻が4時間先にずれた。これをあと3回繰り返せば午前1時就寝という人並の睡眠リズムを手に入れられる寸法。

就寝前、午前10時ごろに洗濯物を回す。来週からは台風の影響でずっと雨なのよね。

『スプラ３』の新シーズンが始まり、新しいステージやブキが追加された。

『ヘンダーソン氏の福音を』ウェブ版が3か月ぶりに更新。

日付が変わって深夜2時、なんだか眠くなる。