9月8日

午前10時半起床。前立腺のあたりに不快感が出て、ダメな目覚め。

明け方、ヨドバシカメラにネット経由で注文したレジ袋が、午前9時には京都店で取り置きされていた。注文した時には京都店に在庫が無かったはずなのに、取り置かれるの早くない？

『円卓コンフィデンシャル』を4回分、録画視聴。

あまりにも運動不足なのでラジオ体操からやりなおしだ。

午後3時に一旦就寝、夜7時に起床。

午後9時に自転車で外出。京都駅前、閉店間際のヨドバシカメラ。注文したレジ袋と、冷蔵庫に貼るマグネットを購入。帰りに二条駅近くのスーパーに寄り、食材を購入してから帰宅。再度、外出して近所のドラッグストアで蒟蒻畑などを購入。16.5km。

自転車のサドルに体重を掛けると前立腺に響くので、自転車移動の大半が立ち漕ぎ。これは膝と腰にくる。京都くらいのコンパクトな街なら、いつだって自転車で移動できると思ったけど、加齢で無理になるんだなあ。

新型コロナ向けのワクチン、5回目の予約を完了。22日午前。XBB対応。予防接種の公費負担は今年度で終わるらしいので、タダで打てるのはこれが最後。来年度以降、どうすんだろう。春秋2回として年間おいくら万円くらいかかるのかしらね。twitterで1回2万円という説は見たけど、それは厳しいのう。

『佐久間宣行のANN0』をradikoにて聴取。サンボマスターがゲスト。生放送中のラジオブースで新曲のPVを録るというスペシャルな回だった。