体重を表計算ソフトにプロットする。1年で10kg肥えた。きれいな単調増加。食べすぎと運動しなさすぎ。
午後4時過ぎに徒歩で外出。等持院を経由して立命館大学の衣笠キャンパスまで散歩。豆から挽くタイプの自販機でキャラメルマキアートを買って、近くのベンチですすってから帰宅。1時間20分で往復5kmほど。
行って帰ったら腰に違和感が出てしまう。「立てば芍薬、座れば牡丹」なんて美人を形容する言葉はあるけど、オッサンの場合は「立てば腰痛、座れば慢性前立腺炎、寝たらブクブク太るだけ」であるなあ。
帰り道、スーパーでニチレイの「今川焼 とろける生チョコ仕立て」をついに発見したので購入。『オードリーのANN』のリスナープレゼントでその存在を知ったのが秋ごろだったか。一度は食べてみたかったのよね。早速いただいたけど、今川焼のフワフワした生地の中にチョコレートソースが入っていて、電子レンジで温めるとフォンダンショコラっぽい。大変美味しかったです。肥えるのでもう買いませんが、大変美味しかったです。
『息子へ』を読了。東日本大震災や福島原発事故のあと、飯野賢治が息子に宛てて綴った言葉。現在の疫病と戦争の世界を飯野賢治が見たら、どんなことを思うんだろうなあ。
『深夜の馬鹿力』をradikoでリアルタイム聴取。途中で流れていたミュージカル『ボディガード』のCMで「人気シンガーのレイチェル役はダブルキャストで新妻聖子とMay Jが、ボディガードのフランク役は大谷亮平が務めます」ってのを聞いて「うわあ、ボディガードはワンオペかあ」などと見当違いの感想が浮かんでしまう。