2020年5月19日火曜日

5月19日、生活リズムが完全に崩れる (記述日、5月27日)

朝9時就寝、昼12時覚醒。調子が悪くて14時再就寝の15時再覚醒。17時起床。

起床時の体温は36.6度。平熱だがあまりよろしくはない。

夕飯をいつもより早くいただいて、風呂で体を温めて、日付が変わる12時に眠りについた。

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