5月3日

午前3時就寝、朝9時起床という超健康な出だしである。

洗濯物を回し、干す。

昼前、布団の上で血圧を測って、そのあとノタついてたら寝落ち。気づいたら夕方の5時。折角の超健康が台無しに。

右足の土踏まずの親指側だけ、やけにマッサージ器の刺激がきつめに刺さる。内臓がどこか悪いのか？

クイズを作るために『深夜の馬鹿力』の投稿コーナー「クイズズルオネア」のまとめ動画を延々と聴いている。私の記憶が確かなら、選択肢が1つ増えるライフライン「20:80」という投稿があったと思うんだけど、裏取りしないと出題できないだよ。

50分近く聞いたら出てきた。

水分を沢山とる大作戦のために低脂肪乳をコップ1杯半飲んだら、2時間ほどで腹痛になる。乳糖への耐性が下がっている。

本当は夜中にポタリングするつもりだったけど、布団の中に退散。『馬鹿力』を聴いているうちに、2時間ほど眠って朝6時に目覚める。