1月24日、フィットボクシング

妹からLINEで相談事。Switch向けの『フィットボクシング』とかいうゲームについて訊かれる。本体ごと買うかもしれないとのこと。こちらでも調べたらSwitch Liteは非対応だそうで、注意するように伝えておいた。

気になったので体験版をダウンロード。Joy-Conを左右の拳に握って、画面の指示で前後に軽くフットワークをしながら、パンチを打ち込む。ジャブ、ストレート、フック、アッパーがあるのを確認。規定時間の半分が過ぎると左右をスイッチングしてメニューを反復する。これで左右をバランス良く鍛える仕組みなのだな。

3分と5分のトレーニングを試す。腕にも疲労が来るけど、実は重心を前後に揺らすことで太ももやふくらはぎにも来ている。毎日、欠かさなければ効果がありそう。

それより『リングフィットアドベンチャー』が欲しいけど、まだ品薄・品切れが続いているようだな。